El estrés y la ansiedad son problemas comunes en la vida moderna. Desde el trabajo hasta las responsabilidades familiares, las…
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Mantener un peso adecuado no debería ser sinónimo de sufrimiento, restricciones exageradas o dietas de moda que prometen resultados rápidos…
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¿Cómo distinguir entre un resfriado y una alergia? Aspectos clave para diferenciarlos. Tos, secreción nasal, congestión, dificultad respiratoria, lagrimeo ocular…
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Consejos fáciles para beber más agua cada día y mejorar tu saludSi el agua te resulta monótona, puedes añadir trozos…
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Al igual que cada año, el verano regresa, trayendo consigo días de playa, y muchas personas suelen disfrutar de largas…
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Es importante no subestimar que el fumar no alivia la ansiedad ni el estrés; de hecho, provoca malestar tanto físico…
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Investigación revela que el paracetamol podría facilitar la superación de una ruptura de pareja. Las rupturas de pareja son experiencias…
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Un grupo de estudio del Instituto de Neurociencias de la Universidad de Barcelona (UBneuro) ha detallado la función «esencial» de…
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